روتین جلوگیری از موخوره
روتین مو عبارت است از ایجاد روال مراقبتی از مو که شامل حفظ سلامت مو و استفاده از محصولات مفید برای موهای شما می شود.
داشتن یک روتین مو، خیلی آسان است و با سلامت موی شما ارتباط مستقیم دارد. به محصولات مویی که مصرف می کنید نیز مرتبط است. خوشبختانه، نیاز نیست هر روز به موهایتان رسیدگی کنید. کافی است روتین موهایتان را هفته ای یکبار یا دو هفته یکبار انجام دهید.
برای انتخاب یک روش مراقبت از مو مناسب بهصورت روتین روزانه، باید چند عامل را در نظر گرفت. از حس و حال موها گرفته تا مدل هایی که ترجیح میدهید، همگی روش های انتخابی برای مراقبت های روتین روزانه از موها را تغییر خواهد داد. در این مطلب از سایت آساکالا به بررسی روش های جلوگیری از موخوره خواهیم پرداخت.
چگونه یک روتین مراقبت مو داشته باشیم
بعد از شناسایی دقیق جنس موها وقتش رسیده است که به سراغ روتین مراقبتی مخصوص به جنس موهای خود بروید و با مداومت در اجرای برخی بایدهای مراقبتی، نسبت به حفظ و سلامتِ موهای خود حساسیت لازم را خرج کنید.
موهای خود را درست بشویید و شانه کنید.
به جای برس معمولی از شانههای دندانه درشت استفاده کنید.
آب ولرم دوست خوب موهای شماست از آب ولرم برای شستشوی موها استفاده کنید.
فقط از شامپو ها و نرم کننده های فاقد سولفات و پارابن استفاده کنید.
وقتی از حمام بیرون میآیید، باید موهایتان را با یک حوله که الیاف آن نرم باشد خشک کنید.
موهایتان را در معرض جریان هوا قرار دهید. سشوار، سریعترین راه خشک کردن مو است. اما گرمای سشوار می تواند به فولیکول مو آسیب بزند. هر زمان که امکان داشت، اجازه دهید که موهایتان در معرض هوا خشک شوند. اگر تمایل دارید که سشوار استفاده کنید، از درجه حرارت ملایم و سرد استفاده کنید. سشوار سرد جزیی از یک روتین موی خوب است.
کرمها، سرمها و روغنهای مو، محصولاتی هستند که شما میتوانید به نسبت نوع موی خود از آنها استفاده کنید، و موجب آبرسانی و تغذیه مو میگردند.
موها و پوست کف سر را با استفاده از روغن تقویت کنید. استفاده از روغنهای طبیعی برای آبرسانی، ترمیم و تغذیه مو را روغن تراپی میگویند. شما میتوانید قبل یا بعد از حمام روغن تراپی را در روتین موی خود قرار دهید. معمولا از روغن های مرطوب کننده و سنگین مثل نارگیل و زیتون قبل از حمام و از روغن های پوشاننده و سبک مثل آرگان و بادام شیرین بعد از حمام استفاده میشود.
مرتبا موهایتان را نوک گیری کنید. انتهای موها مستعد چند شاخه شدن و موخوره گرفتن هستند. اگر زمان زیادی بگذرد و شما موهایتان را کوتاه نکنید، بسیار آسیب دیده می شوند. سعی کنید هر سه ماه یک بار نوی موهایتان را بچینید و نوک گیری کنید. اگر نوک موهایتان چند شاخه شده است، هر شش هفته و یا کمتر، نوک آنها را بچینید.
استفاده از روغن ها برای پیشگیری از موخوره
اصلیترین علت ایجاد موخوره خشکی مو است. خشکی مو با از بین رفتن چربی طبیعی مو ایجاد میشود برای کنترل چربی مو بهتر است از روغنهایی مثل روغن زیتون و روغن بادام تلخ استفاده کنید.
کف دستها را با روغن چرب کنید و به انتهای موهاتون بمالید به طوری که کمی چرب بشه. این کار میتواند از ایجاد موخوره جلوگیری کند.
مراقبت از موها در زمان خواب
اگر موقع خواب موها را ببافید و یا گوجهای کنید؛ از دو شاخه شدن موها و شکنندگی آنها جلوگیری میکنید. استفاده از بالش ساتن و کلاه مخصوص خواب نیز میتواند مفید باشد.
از کشهای پلاستیکی یا کلیپس های فلزی برای موهای خود استفاده نکنید، زیرا ممکن است موهای شما را بشکنند. به جای آن از کش هایی که روکش پارچهای دارند و ملایمترند استفاده کنید.